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坐位体前屈计

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    坐位体前屈计 ZW

测试静止形态下躯干、腰髋等关节可能达到的活动幅度,评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。

测定方法:受测者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15cm,踩在测量计垂直板上,可视被试者脚的大小,用紧固螺丝调整尺寸的高度,然后两手并拢,两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手指尖轻轻推动尺上的游标前滑,直到不能继续前伸。测两次,取*好成绩,记录以cm为单位,精确到小数点后一位。 

1.两臂前伸时,两腿不得弯曲。

2.推动游标时,手臂不能有突然前伸的动作。

3.游标未达到零点为负值,记为“-”,超过零点为正值,记为“+”。

4.测量计应靠墙放置,后面的两根支撑杆应与墙面接触,并将其坚固。

 
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